vwin德赢网页版-关于【时间限制战术】投手如何在10秒内完成投球？战术调整新趋势！的信息

投手在提腿提到最高点，双肩靠近体前时必须保持身体的平衡，后脚轴心脚膝微屈，以保持稳定，此时投手绝不可挺立不住而垮下来，在后脚膝保持弯曲来保持身体向本垒板下俯动作的稳定同时，他的提腿膝部应在向本垒板移动前向下移动，双手靠拢直至身体开始向投球方向下俯3身体重心的转移当从投球。

1如果你方落后，对方持球，时间还有30多秒，你方还没有累计犯规4次，那么就要提前犯规了2如果你方落后，对方持球，时间还有30多秒，你方已经累计犯规4次，那么就要加强防守力争防下，这样自己还有10秒球全组织最后一击3如果你方落后，对方持球，时间还有10多秒，那就要在对方球一发进场。

在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，投篮和突破就是不可分开的，而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去找感觉总的来说要一步一步的来 如果有一定的投篮基础 可以先从罚球线距离周围投球 不停的练 一有机会就练 当你的命中率稳定在百分之60。