投手在提腿提到最高点，双肩靠近体前时必须保持身体的平衡，后脚轴心脚膝微屈，以保持稳定，此时投手绝不可挺立不住而垮下来，在后脚膝保持弯曲来保持身体向本垒板下俯动作的稳定同时，他的提腿膝部应在向本垒板移动前向下移动，双手靠拢直至身体开始向投球方向下俯3身体重心的转移当从投球。 1如果你方落后，对方持球，时间还有30多秒，你方还没有累计犯规4次，那么就要提前犯规了2如果你方落后，对方持球，时间...